THCS TÂN AN HỘI - CÁC TẬT CỦA MẮT
Monday
2016-12-05
1:18 AM
Welcome Guest
RSS
 
DÙ KHÓ KHĂN ĐẾN ĐÂU CŨNG THI ĐUA DẠY TỐT , HỌC TỐT.
Trang chủ Đăng ký Đăng nhập
CÁC TẬT CỦA MẮT »










Background Image For Button by FreeButtons.org v2.0
Danh mục

Đánh giá
Rate my site
Total of answers: 257

Thống kê

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0

Login form

-- Untitled Document
QTPN
canthi

Tư thế ngồi học không đúng có thể gây cận thị.

Hội nghị toàn quốc ngành nhãn khoa mới đây công bố nhiều nghiên cứubáo động tình trạng học sinh bị bệnh về mắt.

Theo kết quả nghiên cứu của bà Trần Thị Dung, Viện Y học lao động và vệ sinhmôi trường (Bộ Y tế) thực hiện ở 1.182 học sinh tiểu học tại Hà Nội, tỷ lệ tậtkhúc xạ (TKX) chiếm 20% trong học sinh tiểu học. Trong đó, cận thị chiếm tỷ lệcao nhất với 14,78%, tiếp đến là loạn thị 3,3% và 0,25% viễn thị.

Qua nghiên cứu đã phát hiện có sự liên quan rõ rệt giữa tỷ lệ mắc TKX vớithời lượng sử dụng mắt nhìn gần của học sinh. Tỷ lệ mắc TKX của học sinh có họcthêm là 54,76%, cao hơn học sinh không học thêm 5,68%. Tỷ lệ TKX ở học sinh cótham gia trò chơi điện tử và đọc truyện là 88,15%.

Theo một thống kê của Sở GD-ĐT TP Hồ Chí Minh, khoảng 30% học sinh phổ thôngbị TKX.

Trong mười năm qua (từ năm 1999- 2009), tỷ lệ học sinh mắc TKX ở các bậchọc tăng khoảng hai lần. Cá biệt ở các trường chuyên, lớp chọn tỷ lệ học sinh bịcận thị xấp xỉ 60%. Uớc tính hiện có khoảng 2,8 triệu học sinh lứa tuổi 6-15 mắcbệnh về mắt. Một trong những nguyên nhân khiến TKX có chiều hướng tăng mạnh còndo điều kiện trường lớp chưa đạt chuẩn. 

Chiếu sáng thế nào cho đúng?

Theo Báo Khoa học và phát triển, học tập và làm việc trong môi trường chiếusáng không tốt dễ dẫn đến các bệnh như cong vẹo cột sống do phải luôn luônnghiêng người hay nghẹo cổ đề nhìn cho rõ. Nhiều học sinh do phải dí sát mắt vàovở lâu ngày dẫn tới cận thị.

yte

Các phương thức chiếu sáng, sử dụng các nguồn sáng và các thiết bị chiếusáng, cũng như giải pháp thiết kế, lắp đặt hệ thống chiếu sáng hiện nay tại phầnlớn các trường học là chưa hợp lý và không đủ.

Việc xây dựng trường lớp hiện nay, nhất là khối tiểu học và trung học thườngít được quan tâm đến việc tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh chiếu sáng. Đồng thời,một số trường do hạn chế về quỹ đất dẫn tới không đảm bảo khoảng cách cho chiếusáng tự nhiên.

Theo các nhà khoa học, nhà trường cần cải thiện độ chiếu sáng trong trườnghọc, nâng độ chiếu sáng trong các lớp học theo đúng chuẩn quy định, đúng với cáctiêu chí, nghiên cứu khoa học về ánh sáng, độ chói loá, tan loãng ánh sáng củaánh sáng trong lớp học… nhằm kéo giảm hiện tượng gia tăng đột biến tỉ lệ cận thịở học sinh hiện nay.

Phụ huynh cần chú ý

Không đọc sách trong bóng tối hoặc ngồi trước máy vi tính quá nhiều vì sẽ dẫn đến mỏi thị giác. Trẻ em có độ cận thị nặng cần được điều hòa giữa công việc sách vở và các hoạt động giải trí ngoài trời.  Nên hạn chế thời gian xem TV; chơi trò chơi điện tử, vi tính…; không đọc sách truyện có chữ quá nhỏ hay mờ, hình ảnh lem nhem. Mỗi 20 phút làm việc gần, nhìn ra xa một khoảng cách 6 m trong 3-5 phút. Đồng thời, bạn nên chú ý không làm việc nào phải huy động thị giác gần quá 45 phút.
Theo bác sĩ Nguyễn Hoàng Cẩn, Bệnh viện Mắt TP. HCM, phụ huynh cần lưu ýnhững dấu hiệu có khả năng bị TKX ở trẻ để đi khám kiểm tra: trẻ hay ngồi gần tivi hoặc nhìn gần mới thấy, kết quả học tập giảm sút, hay chép đề bài sai, viếtchữ sai; hay nheo mắt khi xem ti vi hoặc nhìn một vật ở xa; dụi mắt dù khôngbuồn ngủ.

Trẻ hay than mỏi mắt, nhức đầu; hay chảy nước mắt; nhắm một mắt khi đọc bàihoặc xem ti vi; thường không thích các hoạt động liên quan đến thị giác gần nhưvẽ hình, tô màu, tập đọc hoặc các hoạt động liên quan đến thị giác xa như chơiném bóng; hay đọc nhảy hàng hoặc phải dùng ngón tay để dò theo các chữ khi đọc;trẻ nghi ngờ có lé mắt...

Những trường hợp TKX nặng cần được phát hiện sớm, đeo kính đúng và sớm đểtránh nhược thị cho trẻ (là tình trạng mắt không nhìn rõ khi đã được đeo kínhđúng, dù không có bệnh lý gì). Trường hợp TKX nặng, việc đeo kính sớm và đúngthường xuyên còn giúp thị giác của trẻ phát triển.

Đối với trường hợp loạn thị, việc đeo kính thường xuyên giúp cho mắt nhìn rõvà đỡ mệt mỏi, nhức đầu (vì mắt loạn thị luôn điều tiết), nhất là với các côngviệc cần nhìn gần. Các TKX nặng và kèm theo lé cũng cần đeo kính thường xuyên(vì không những điều chỉnh được TKX mà còn điều chỉnh cả lé). Trẻ bị TKX nên táikhám mỗi 6 tháng (là khoảng thời gian đủ để có những thay đổi đáng kể phải thayđổi kính).

Trẻ sẽ được khuyên nên đeo kính khi đọc sách hay không tùy trường hợp. Tronglớp, trẻ có TKX cần được xếp ngồi gần bảng, vì một số trẻ dù đã được đeo kínhđúng nhưng tình trạng nhược thị vẫn còn.

Điều cần lưu ý là hiện có tình trạng có nhiều cửa hàng bán mắt kính không cóbác sĩ hoặc kỹ thuật viên chuyên khoa khúc xạ (kể cả có để bảng giới thiệu hẳnhoi). Vì vậy, phụ huynh cần đưa con em đến những nơi thật sự có uy tín để bảo đảm an toàn cho đôi mắt của con em mình...

Bên cạnh đó, nên chú ý ăn uống đầy đủ chất như thực phẩm chứa nhiều vitaminA: gan, trứng, các loại rau có màu đỏ, cam, vàng như cà chua, gấc, cà rốt, bíđỏ, các loại rau màu xanh đậm..., đồng thời bổ sung thêm vitamin A, B,Polyvitamine, Difrarel E, dầu gấc..

yte 1
o

Tìm kiếm

Calendar
«  December 2016  »
SuMoTuWeThFrSa
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Web liên kết
  • Phòng Giáo Dục
  • Mail Yahoo VN
  • Online Games
  • Bách khoa toàn thư
  • Ngôn ngữ HTML
  • Báo Thanh Niên

  • "BẢNG ĐIỂM HKI 2013 2014
  • "KQ HOC TẬP 2013 2014
  • "CHUYÊN CẦN CÁC KHỐI 2014
  • "KẾT QUẢ HSG K9 2014
  • "HS CÁC KHỐI NĂM 2013
  • "QUYỀN TRẺ EM
  • "ĐẠI HỘI LIÊN ĐỘI 2012
  • "ĐẠI HỘI CHA MẸ HS 2012
  • "THẨM ĐỊNH CHUẨN QG
  • "CHÀO MUNG 20/11
  • "ĐẬP HEO ĐẤT
  • DHLD6
    Flag Counter

    Bản quyền sử dụng của trường THCS Tân An Hội 2011 . Mọi bài vở tham gia xin gởi về địa chỉ : tananhoi2011@yahoo.com.vn